por admin | Sep 18, 2020 | Blog
La pandemia de COVID-19 afecta a todas las naciones sin distinción y los mayores de 65 años son quienes han pagado el precio más alto. Ello coincide con el 20 aniversario de la declaración de los derechos de las personas mayores en la Carta Europea. Por este motivo,...
por admin | Sep 3, 2020 | Blog
Los adultos mayores de 65 años tienen la necesidad imperiosa de realizar ejercicio físico todos los días. El sedentarismo contribuye rápidamente al deterioro de la salud y está considerado una de las primeras causas de muerte prematura. Por este motivo, es muy...
por admin | Jul 30, 2020 | Blog
La definición de la autoestima es la manera en que nos juzgamos y evaluamos. Dicho de otra forma, la autoestima es cómo nos sentimos con nosotros mismos. El paso de los años hace especialmente complicado mantener una autoestima alta. Frecuentemente las personas de...
por admin | Jul 17, 2020 | Blog
Una correcta alimentación es fundamental para llevar una vida saludable, todavía más si hablamos de nuestros mayores. Es muy importante seguir una estricta dieta para evitar contraer enfermedades y conseguir extender la vida al máximo. Hay que saber que el proceso de...
