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10 consejos para evitar el insomnio en la tercera edad

La tercera edad es un tiempo en el que el cuerpo necesita cada vez menos horas de sueño, y esto puede provocar algunos problemas como el insomnio, así que vamos a comentar 10 puntos que podríamos tener en cuenta para combatir la falta de sueño 1) Tratar de desconectar...

Las mascotas de la tercera edad

Son muchas las ventajas que nos puede aportar una mascota. Especialmente si vivimos solos, posiblemente veamos que un perro o un gato nos de cariño, compañía, nos mantenga entretenidos e incluso nos hará practicar ejercicio físico. Pero es fundamental que sepamos que...

Smartphones para la tercera edad.

Los dispositivos inteligentes son dominados con total confianza por los usuarios jóvenes, especialmente porque ya nacen en un ambiente digital, pero para los adultos, esencialmente las personas mayores, resulta un desafío adecuarse a este mundo nuevo y en constante...

Voluntarios para hacer compañía a la tercera edad

Cerca de 250.000 ancianos viven solos en la Comunidad de Madrid. Un 26% de ellos se encuentran en situación de dependencia y se calcula que para el 2032 la cifra superará el 45%. Para atender a personas mayores y solas que sufren enfermedades avanzadas y crónicas a...

Gadgets para la tercera edad, una segunda juventud para ell@s

La tecnología nos permite estar más y mejor conectados, y esto tiene ventajas especiales a la hora de ayudar a colectivos especialmente desfavorecidos, como puede ser el de la tercera edad. Estos dispositivos están pensados para ayudar a nuestros mayores y mejorar su...